Онлайн-встреча, посвященная вопросам психологической зависимости от еды, объединила женские клубы Бердска, Барабинска, Татарска и Искитима. От эксперта, психолога Марии Донцовой, участницы узнали о причинах, типах и последствиях пищевой зависимости, о связи эмоций и переедания, а также получили практические советы по контролю пищевых привычек. В завершении мероприятия женщины освоили простую, но эффективную технику, которая поможет им справляться с эмоциями и снизить уровень стресса без обращения к еде.

Тренинг «Потребительская грамотность при выборе продуктов питания», организованный совместно с Сибирской академией повышения квалификации по проекту "Здоровое поколение" провели для в женских клубов Бердска, Чановского и Искитимского районов. Эксперты тренинга рассказали, как выбрать качественные продукты в магазине.

На заседаниях женских клубов в Мошковском и Ордынском районах женщины делились секретами выращивания урожая, рецептами домашних заготовок и поучаствовали в мастер-классе по карвингу.

Также на заседаниях женских клубов в сентябре не осталась без внимания традиционная тема успешного трудоустройства. В Здвинском районе говорили о том, как важно и сложно найти именно свое место, чтобы реализоваться в профессиональной сфере, особенно если есть ограничения по здоровью или инвалидность.

Участницы сузунского клуба обсуждали тему «Внешний вид - успех трудоустройства». На встрече узнали, на что обращает внимание работодатель во время собеседования, рассмотрели несколько вариантов деловых комплектов одежды, а профессиональный парикмахер провела мастер-класс по уходу за волосами.

В каргатском женском клубе прошло мероприятие «Хорошая работа – достаток в доме», на котором специалисты ЦЗН рассказали о возможностях для профессиональной самореализации в каргатском районе, о программах для состоящих на учете по безработице граждан, о возможностях обучения и переобучения.

Своими вдохновляющими историями успеха с участницами коченёвского женского клуба поделились женщины, уже нашедшие себя в профессии.

Возможности самореализации в волонтерской деятельности, вопросы помощи СВО рассмотрели в Кыштовском районе на круглом столе с лидерами и представителями кыштовских волонтерских движений.

Разнообразными и полезными были психологические тренинги и семинары сентября. В Новосибирске в женском клубе прошел семинар «Мистика лидерства. Развитие эмоционального интеллекта», где психолог Дарья Фёдорова рассказала, какие качества нужно развивать в себе, чтобы стать лидером своей жизни, и как работать над внутренним сопротивлением, блокирующим решительность, а также дала рекомендации о том, как управлять своими страхами и назвала основные правила эффективной коммуникации.

В баганском женском клубе психолог Анастасия Радченко познакомила участниц с методами саморегуляции и снижения стресса, рассказала, как их правильно применять в различных ситуациях.

Семинар "Родительские запреты, в которых воспитывали нас, и которые мы передаем детям" провела психолог Татьяна Пятаева в Кочковском районе, а в Чулымском районе участницы клуба обсуждали многообразие женских ролей и знакомились со способами поиска своего баланса.

Творческие мастер-классы - важная часть работы женских клубов. Участвуя в них, женщины могут освоить полезный навык, раскрыть свои творческие способности и просто отдохнуть и напитаться положительными эмоциями. В этот раз мастер-классы прошли в Северном, Краснозёрском, Чистоозерном и Маслянинском районах. На мастер-классах участницы учились составлять букеты, создавать интерьерный декор, изготовлять семейные обереги и узнавали о новых продуктах по уходу для красоты и здоровья.