3 февраля пройдет открытая встреча для женщин "Как управлять собой, эмоциями и своей жизнью в мире стресса и перегруза?"
Спикер - Даная Панова.

Мы живём в мире, где от женщины ждут:
— терпения,
— мягкости,
— силы,
— заботы,
— постоянной включённости и при этом расслабленности…

И очень редко учат главному — как не потерять себя в этом шпагате.
Эта встреча — про то, как через эмоциональный интеллект:
— не выгорать,
— не срываться,
— не жить «на автомате»,
— и чувствовать себя живой, а не просто должной.

Мы разберём:

• что такое эмоциональный интеллект на самом деле;
• как эмоции управляют решениями, отношениями и самооценкой;
• почему тело — ключ к внутренней устойчивости и как включать ресурс и ясность в обычной жизни.

Дата: 3 февраля с 11.00 до 14.00
Место: Дом общественных организаций (Красный пр., 28)
Регистрация: https://forms.yandex.ru/cloud/696db44202848f67bde3dfbb/