18 июня на площадке Дома общественных организаций НСО состоялся Форум по культуре здоровья «Долголетие без болезней: стратегия управления здоровьем».

Мероприятие было организовано Женской Ассамблеей Новосибирской области при поддержке Женского движения Единой России для женщин, которые хотят системно управлять своим здоровьем, понимать сигналы тела и сохранять энергию для карьеры, бизнеса и семьи.

В рамках форума эксперты поделились ценными знаниями о том, как оставаться молодой, энергичной и здоровой на 30 лет дольше:

Что узнали гости Форума:

• Специалисты Центра профилактики здоровья рассказали, с чего начинается фундамент долголетия и какие профосмотры действительно важны.
• Эндокринолог раскрыл секреты управления сахаром в крови и показал путь долгой жизни без «сладкой смерти».
• Кардиолог дал советы, как снизить риск инфаркта и сохранить сердце здоровым.
• Онколог объяснил важность скрининга: простая проверка сегодня — активное долголетие завтра.
• Офтальмолог рассказал, почему глаза — зеркало возраста, и дал рекомендации по сохранению зрения до 100 лет.
• Врач по спортивной медицине представил «инструкцию по использованию» тела — шаги к здоровью и активности до 120 лет!
• Ирина Валерьевна Видяева, амбассадор федеральной программы «Ответственный Пациент», научила выстраивать партнёрские отношения с врачом.

Завершилась встреча панельной дискуссией «100 лет без болезней: миф или реальность?», где вместе с экспертами обсудили, насколько достижима эта цель и что делать уже сегодня.

Спасибо всем участникам и спикерам за насыщенный день, полный полезных знаний!